2018年1月17日 (水)

紅葉の伯備線 カルスト台地を行く キハ181系 やくも ( ´艸`)プププ

ここ1週間程度で、一気に情景の制作を進め、良い感じになってくると・・・

やはり、撮り鉄は撮影したくなるんですね~(^-^;

P1160010

イメージは・・・朝日を浴びて伯備線を行く”やくも”

 

それにしても・・・ジオラマを本物っぽく撮るのは難しいですね(^^ゞ

でも結構楽しかったりして・・・。

 

白内障だの手術だの予後経過が悪いだのが続き・・・

2016年1月から一切遠出をしていないので、ジオラマの情景にすら心の昂りを感じます。

P1160004_2

アップになると、連結器が異様な雰囲気を醸し出すので、交換したいのですが、簡単ではなさそうですね。

 

 

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2018年1月11日 (木)

アレルギーに L-92 乳酸菌 は効くのか??

去年の11月、突然強烈な鼻炎に襲われました。

 

私は花粉症なので、スギやヒノキの花粉が飛び交う季節や、秋のブタクサ等イネ科の花粉が飛び交う秋に非常につらい思いをすることがあります。

することがある・・・と言うのは、花粉の薬を前もって服用していて、ストレスが少なく、体力が維持できているシーズンは、アレルギー反応も少ないので、毎シーズン確実に強い反応が出る訳ではないという事です。

 

去年はどうだったかと言うと・・・白内障手術明けの年で、仕事で色々あったりと、はっきり言って体力も極端に落ちており、春・秋と順調にアレルギーに罹患してました。

ただ、10月半ばになりアレルギーも収まり、来年までアレルギーとは”おさらば”と思っていた矢先・・・またもやアレルギー性鼻炎に襲われたのです!

鼻の内側が充血して、鼻水が出るので、口で息をしないと”陸上にいておぼれそう”な感じがし、眼も痒いので、アレルギー反応でしょう。

 

ただ・・・11月半ばから12月など、今までアレルギー反応が出たことがありません。

勿論、ホコリにまみれる仕事が入った時は、一時的にその日アレルギー反応が出たりしますが・・・少なくとも何週間も強い反応が出続ける事は、今まではありませんでした。

そこで・・・アレジオンやアレグラ等、3種類程、最近のアレルギー性鼻炎の薬を、約1週づつ試してみましたが、これが全く役に立たず効きません(u_u。)

 

その中で、一つだけ効いたのが・・・アレルギー性鼻炎用点鼻薬(エージーノーズ アレルカット)でした。

ただ、点鼻薬はほとんどが曲者で・・・常用すると、配合されている血管収れん剤で、鼻の粘膜内にある海面静脈叢(かいめんじょうみゃくそう)という組織が、硬く腫れて肥大して、薬剤性鼻炎になるという事と・・・

更にあの行為(点鼻)を人前ですることに非常に違和感があるので、何とか使わずにしたいと思っていました。

 

そうは言っても、どうしても諦めたくなかったので、色々調べてみるうちに・・・L-92乳酸菌がアレルギー反応の抑制に良いらしいという記事を見つけ、探すと・・・カルピス アレルケア 120粒入りボトルと言う物がL-92乳酸菌のサプリメントだと知り、早速 Amazon から取り寄せました。

カルピス アレルケア 120粒入り ボトル 約60日分送料無料←楽天でもありました。

 

しかしながら、疑い深い私は、更に合わせ技として・・・これまたアレルギー反応の抑制に良いとされるEPAやDHAも同時に摂取して、多方向から改善を試みる事にしました。

選んだのは、眼の健康でお世話になっているアサヒディアナチュラから、ディアナチュラゴールド EPA&DHA  30日分 180粒

※サプリメントは食品なので、基本的に食後すぐ、もしくは間食中に飲むことによって、効果が高まると勝手に信じています。

勿論、そんな事関係無い成分もあるでしょうが、それが科学的に証明されているもの以外は、私は勝手にそういう飲み方をしています。

 

12月後半から飲み続け・・・

同時に、起床時と就寝時だけ点鼻薬をするという事を、1週間ほど続けると・・・

起床時に点鼻薬をしなくても、何とか耐えられるようになり・・・

その後2週間ほどで就寝時の点鼻薬も必要なくなりました。

ちょっとビックリです。

 

ただ、完全に無反応になった訳ではありません。

元々、ハウスダストに反応してムズムズすることはあったので、それは残っています。

それでも、息が出来ないほどのキツイ鼻炎に比べれば、何て事はありません。

 

そして今では、あれ(11月からのアレルギー性鼻炎)は何だったんだろう的な感じになっています。

ただ、当時のアレルゲンを、病院で調べた訳でもないので、もしかしたらそのアレルゲンが去ったのかもしれませんが・・・(^-^;

まあ、どちらにしても、あと2カ月もすればスギ花粉の季節がやってきますので、このまま飲み続けようと思っています。

そして、一番アレルギー反応が強く出るヒノキ花粉の時に改善されていれば、このダブル効果は私に合っているという事になるでしょう。

 

眼の為のディアナチュラゴールド ルテイン&ゼアキサンチン 120粒 と共に、当分手放せないサプリとなりそうです。

あ~もう!病気など無くなってしまえ!!

 

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2018年1月 8日 (月)

白鷺がいてもいいよね(・ω・)b

ジオラマの中に作ろうとしている池なんですが・・・

何か生き物が欲しいと思うのは人情でしょうか?

 

色々考えたんですが・・・

やはり魚が良いんじゃないかと思い、HOスケールでも存在感を出せる大きさの物は何か居ないかと思慮してみるも・・・

1cm(実寸約80cm)はないと形にすることさえ困難なので、鯉かナマズが妥当な線。

ただ、池で底が暗めなので、黒っぽいのを削除すると錦鯉くらいしか思いつかず、1cm以下に色んな色を塗る事を考えると、まだ自信がない。

Pc290002_2

でも、何か生き物・・・

(その前に、まだ周りが仕上がっていないので、草むらとか先にやらないと・・・)

 

そういえば、前に撮った寝台特急日本海の写真の中に、この池のモデルがあるのを思い出して・・・

Img_2913_2

白丸の中に、しっかりした存在感を醸し出している鳥!

白鷺です!

 

と言う事で、タミヤ  エポキシ造形パテ 高密度タイプ 100gを購入し、チマチマと作ってみる事に・・・

P1050003

やはり、冠毛がある方が良いので、こんな感じになりました。

 

冠毛があるのはアオサギ(白鷺ではない)やコサギ(小さな白鷺)のようですが・・・

コサギだとスケールに忠実にいくと、8mmに収めないといけなくなり、出来上がったこの作品は12mmあるので、大きさ的にはアオサギですね。

※12mmはHOスケール(16番)では96cm

ただ、細かいこだわりは捨てるので、コサギカラーで塗装しようと思っています。

P1060001

真っ白に塗って

P1070001

乾いてから、くちばしと目と脚を黒に塗り、完成。

アオサギサイズのコサギカラー!

P1070002

まだ完成していない池の畔に佇ませると、なんとなく魚を探しているように見えるかな?

 

話は変わりますが・・・エメラルドグリーンクラブは健在だったので、珊瑚水槽のミドリイシの調子も今後は回復に向かうでしょう。

 

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